HOME

会長経歴

 道場訓・規則

SFCについて

会員募集

 スケジュール

昇級・昇段審査

会員規約

練習内容・指導員

新着情報

 動画&過去写真

◆SFC実戦空手道

   A B C D E   G

  H 

NPO法人

フルコンタクト空手道推進連盟

 

SFC twitter

SFC本日の稽古

空手専門検索エンジン
『空手ナビ』

 


 
 

SFC実戦空手道 C

 

 約束組手 ・・・ 25種

 @ ジャブ・ストレートに対する防御

 1、手刀受け押し〜上段突き          8、手刀受け〜逆手ハジキ〜中段回し蹴り

 2、手刀受け押し〜中段突き          9、手刀受け〜逆手掴み回す〜低突・蹴り

 3、手刀受け掴み〜右肘打ち         10、手刀受け〜肘・膝〜巻き込み投げ

 4、手刀受け掴み〜右肘・左肘打ち     11、手刀受け〜肘〜足払い

 5、手刀受け〜逆手交差掴み〜裏拳上段 12、手刀受け〜左V固め〜足払い〜投げ

 6、手刀受け〜逆手交差掴み〜鉄槌中段 13、手刀受け〜左V固め〜足払い〜倒し

 7、手刀受け〜逆手首押さえ〜ビザ蹴り   14、手刀受け〜左V固め〜首回し

 A 前蹴りに対する防御

 15、右受落とし〜体入れ替え〜裏投げ 20スピードハイキック カウンター

 16、右受落とし〜体入れ替え×2〜引き倒し 21、右受落とし・すかし〜後ろ回し蹴り

 17、右受け払い〜ジョイント蹴り 22、前膝落とし・すかし〜引っかけ倒し

 18、左受流し〜軸足蹴り 23、足取り〜足払い・倒し

 19、前足ストッピング(膝・腹・顔)

 B回し蹴りに対する防御

 24、足取り〜放り投げ・腰投げ

 25、プッシュよけ〜蹴り〜ジャブ・ストレート〜決め   終了

 手技  攻撃 ・・・ 14種

 1、そのまま縦拳 2、その手を引き縦拳 3、左ハタキ縦拳 4、左ハタキ縦拳左腕押し縦拳

 5、左ハタキ縦拳左ハタキ込み裏拳 6、左ハタキ縦拳左腕引き裏拳 

 7、左ハタキ縦拳左サシ右ハタキ縦拳 

 8、左ハタキ縦拳左サシ右ハタキ縦拳右L押し縦拳連打 

 9、左ハタキ縦拳左サシ右ハタキ縦拳右押し裏拳 

 10、左ハタキ縦拳左サシ右ハタキ縦拳右腕引き裏拳

 11、左ハタキ平手顔面 12、左ハタキ平手顔面右引き左縦拳左L押し右縦拳

 13、左ハタキ顔面左右引き右後方L押し右縦拳 14、左ハタキ右肘落とし右かんぬき

 15、手技・脇固め・手首関節裏返し 16、手技・脇固め・チキン固め 

 17、手技・脇支え・腰投げ 18、手技・脇支え・内股 19、組み・首投げ 

 20、組み・脇回りこみ投げ